Aikido

Aikido

Hoe is Aikido ontstaan?

Aikido is een moderne Japanse krijgskunst ontwikkeld door Morihei Ueshiba in het begin van de 20e eeuw. O Sensei, zoals Ueshiba vaak wordt genoemd, was een bekende krijgskunstenaar met ervaring in verschillende stijlen. Hij nam de belangrijkste elementen van elk en combineerde ze tot wat Aikido zou worden. Het richt zich op cirkelvormige bewegingen, gewrichtsvergrendelingen en worpen om een aanvaller te neutraliseren zonder ernstig letsel of letsel te veroorzaken. Ueshiba geloofde dat ware kracht van binnenuit komt in plaats van alleen te vertrouwen op fysieke kracht, dus nam hij technieken uit andere vechtsporten zoals Jujutsu, Karate en Judo op in zijn beoefening van Aikido.

De naam "Aikido" betekent letterlijk "de manier om levensenergie te verenigen" en weerspiegelt de filosofie achter de krijgskunst die is gecentreerd rond harmonie tussen tegenstanders, zelfs in conflict- of gevechtssituaties. O Sensei leerde studenten dat het aanvallen van een tegenstander niet altijd hoeft te resulteren in een fysieke confrontatie, maar dat het gebruikt moet worden voor zowel spirituele groei als zelfverdediging. Door traditionele methodes te combineren met moderne benaderingen, is Aikido bekend geworden als een zachte krijgskunst omdat het de nadruk legt op controle over macht en agressie wanneer het tegenover een tegenstander staat.

Wat heb ik nodig om Aikido te beoefenen?

Om Aikido effectief te beoefenen, moet men de basis van de krijgskunst begrijpen. Fundamentele technieken zoals vallen, rollen en worpen moeten regelmatig worden geoefend om spiergeheugen op te bouwen en vertrouwd te raken met de bewegingen. Als fysieke activiteit is het belangrijk om de juiste lichaamshouding te behouden bij het uitvoeren van technieken om letsel te voorkomen. Bovendien zal een goed begrip van hoe de technieken van Aikido in de filosofie passen, helpen om te leren hoe ze in verschillende situaties kunnen worden toegepast. Oefenen met een ervaren instructeur is ook nuttig, omdat ze studenten door de juiste vorm en techniek kunnen leiden en tegelijkertijd feedback kunnen geven over hun voortgang. Het leren van de termen die in Aikido worden gebruikt, zal studenten ook helpen lessen beter te begrijpen en uit te leggen wat ze proberen te bereiken tijdens oefeningen of sparring-sessies. Ten slotte is regelmatige training essentieel voor het ontwikkelen van vaardigheden in de loop van de tijd en het opbouwen van vertrouwen om ze correct toe te passen.

Wat wordt er in een Aikidoles getraind?

Aikido is een Japanse krijgskunst die zich richt op het gebruiken van de energie van de tegenstander om controle te krijgen over een situatie. Het maakt gebruik van sloten, worpen en pinnen om een aanvaller te onderwerpen zonder fysiek geweld te gebruiken. In een Aikido les leren studenten hoe ze de principes van Aikido kunnen toepassen in hun dagelijks leven. Ze zullen ook vormen oefenen die bekend staan als kata, waarbij voetenwerk en slagtechnieken betrokken zijn die zijn ontworpen om scenario's uit de echte wereld te simuleren. Bovendien leren ze ademhalingsoefeningen die hen helpen hun aandacht en bewustzijn te richten op de bewegingen van hun tegenstander tijdens sparring- of zelfverdedigingssituaties. Ten slotte kunnen lessen ook discussies bevatten over de filosofische aspecten van Aikido, zoals de wortels ervan in Budo (Japanse krijgskunsten). Deze discussies geven studenten inzicht in hoe Aikido kan worden gebruikt voor zelfverbetering en ontwikkeling.

Worden er bij Aikido oefenwapens gebruikt?

Aikido is een Japanse krijgskunst die zich richt op het harmoniseren met een tegenstander en hun energie omleiden in plaats van met geweld aan te vallen. Oefenwapens worden vaak gebruikt in Aikido om de technieken van Aikido in een veilige en gecontroleerde omgeving te oefenen. Gebruikte wapens kunnen houten zwaarden, staven en dolken zijn, evenals taijutsu (ongewapend gevecht). Naarmate de beoefenaar vordert, zullen ze vaak meerdere wapenvormen tegelijkertijd gaan trainen, zoals zwaard tegen speer of staf tegen zwaard. Sommige scholen nemen ook de jo (korte staf) op in hun trainingsroutines die kunnen worden gebruikt voor slag- en afweertechnieken en om aanvallen van andere wapens te blokkeren. Het gebruik van trainingswapens helpt ook om het bewustzijn van afstand en timing te leren als het gaat om het omgaan met de aanval van een tegenstander. Daarnaast leren studenten hoe ze hun lichaamsbewegingen beter kunnen beheersen door het gebruik van deze hulpmiddelen, zodat ze bedreven kunnen worden in het gebruik ervan samen met technieken met lege handen.

Aikido spullen kopen? Dat doe je bij de online Aikido winkel, Best Fightshop!

Best Fightshop is de ultieme online winkel voor alle Aikido liefhebbers! Ze hebben een uitgebreide selectie Aikido-uitrusting van hoge kwaliteit en bieden alles, van uniformen tot trainingswapens. Met een scala aan merken en stijlen beschikbaar, zult u zeker iets vinden dat aan uw behoeften voldoet. Het klantenserviceteam is vriendelijk, deskundig en altijd bereid om u te helpen met al uw vragen of verzoeken. Met zulke geweldige prijzen en producten van hoge kwaliteit, is Best Fightshop de plek waar je moet zijn voor al je Aikido-behoeften.

Op zoek naar Aikido spullen?
Wij leveren alles op het gebied van deze Japanse Martial art. Aikido Hakama's in diverse soorten stof en verschillende lengtes en kleuren. Zoris in diverse uitvoeringen, Obi's, Aikido oefenwapens en nog veel meer! Maak uw keuze uit ons grote aanbod. 

(合気道 aikidō), betekent letterlijk vertaald "de weg van het samenkomen met Ki" is een Japanse martial arts. In het begin van de 20e eeuw werdt dit door Grondlegger van het Aikido Morihei Ueshiba ontwikkeld. Morihei Ueshiba, door aikidoka's O'Sensei genoemd, liet zich hierbij inspireren door de technieken van de Japanse samoerai enmartial arts en/of vechtsporten als Daito ryu jiu jitsu, jiujitsu en kenjutsu.

Voor het beoefenen van Aikido heeft u Aikido kleding nodig, dit bestaat uit een Aikido pak en/of een Aikido Hakama. Tevens zijn er losse Aikido banden leverbaar, de Obi genoemd.

Aikido beoefenaars zullen niet snel zeggen dat het Aikido een vechtsport is. Kenmerkend is alle technieken juist bedoeld zijn als verdediging en bedoelt zijn als afweer op een aanval. Ook zijn er er in het (inmiddels) traditionele aikido géén wedstrijden.

In het Aikido worden er vaak oefeningen gedaan met Aikido oefenwapens zoals een bokken of katana, sommige noemen dit ook wel een samurai zwaard.

Het trainen met houten zwaarden is uiteraard een stuk veiliger dan trainen met een metalen zwaard.

Het beoefenen van het Aikido wordt vaak gedaan op Judomatten of andere soort matten, dit om te voorkomen dat men hard op de vloer valt. Er wordt op blote voeten getraind, toch draagt men vaak de traditionele rijstslipper, bekend als Aikido Zori's onder de Aikido kleding.

Is de Aikido jas versleten maar de broek nog niet? Koop dan gewoon een losse Aikido jas, ook dat is mogelijk bij Best Fightshop!

Tevens zijn er regelmatig leuke Aikido T-shirts te koop zodat u ook na uw Aikido trainingen kan laten zien dat Aikido uw favoriete sport is!

Aikido is een Japanse krijgskunst voor het verenigen van lichaam en geest, en zorgt voor hetharmoniseren van energieën. De eeuwenoude kunst van het zwaardvechten van de Samoerai krijgers. In Aikido wordt een aanval niet geblokkeerd, maar omgezet in een techniek door middel van vloeiende en schijnbaar moeiteloze bewegingen. Dit wordt gedaan door in te gaan met de tegengestelde techniek en tegelijkertijd kalm en geconcentreerd te blijven.

In de Aikido training wordt er na een warming-up, vaak vallen en rollen geoefend op de Judomatten,  samen met een partner voeren de beoefenaars de technieken uit door afwisselend de rol van de aanvaller of de rol van de verdediger te trainen. Ook wordt er vaak met behulp van houten zwaarden en stokken, Aikido beoefent.

Het uitgangspunt van de aikidotechniek is het uit balans brengen van de aanvaller, door zijn stoot- of slagkracht het doel te laten missen en aldus door het zwaartepunt heen te trekken, dit gebeurt door soepele, cirkelvormige bewegingen. Het moderne Aikido is geëvolueerd tot een prachtige bewegingsleer die zowel de fysieke als mentale gezondheid van de Aikido beoefenaar ten goede komt.

Best Fightshop de Aikido winkel!